Béatrice ZAMBELLI, Psychopraticienne et Formatrice. Relation d'Aide, Développement personnel, Accompagnement spécifique des Hypersensibles et HPI/surefficients mentaux, Connaissance de soi, Vaucluse
Béatrice ZAMBELLI, Psychopraticienne et Formatrice. Relation d'Aide, Développement personnel, Accompagnement spécifique des Hypersensibles et HPI/surefficients mentaux, Connaissance de soi, Vaucluse
Béatrice ZAMBELLI, Psychopraticienne et Formatrice. Relation d'Aide, Développement personnel, Accompagnement spécifique des Hypersensibles et HPI/surefficients mentaux, Connaissance de soi, Vaucluse
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Béatrice ZAMBELLI, Psychopraticienne et Formatrice. Relation d'Aide, Développement personnel, Accompagnement spécifique des Hypersensibles et HPI/surefficients mentaux, Connaissance de soi, Vaucluse

Accompagnement spécifique

des hypersensibles et hauts potentiels

LA DEMARCHE

Vous avez peut-être déjà remarqué dans votre fonctionnement propre certaines particularités que vous ne reconnaissez pas chez autrui. Un sentiment d’étrangeté grandit en vous, vous isole et vous apporte un certain mal-être intérieur.

 

SINGULARITES :

Ainsi, vous pourrez retrouver dans cette liste non exhaustive des éléments que vous constatez chez vous :

  • Une générosité facile, spontanée, grande, et même en capacité d’être sacrificielle parfois
  • Une générosité de cœur et même une naïveté ou une crédulité
  • Une grande voire une hyper-sensibilité
  • Une déstabilisation de soi face à des critiques et contradictions
  • Une empathie très forte pour autrui ou même une hyper-empathie, qui peut être associée à un don excessif de soi
  • Une susceptibilité importante, vous pouvez même être à vif
  • La possibilité de confondre son ressenti et l'intention réelle de l'autre (le mental interprète par le filtre d'une blessure (rejet, abandon, etc) et cela devient votre vérité émotionnelle.
  • Une grande curiosité, soif d’apprendre et intérêt pour des sujets variés
  • Une curiosité qui paradoxalement, s’accompagne d’un grand élan et peut très vite retomber
  • Une vivacité d’esprit avec une intelligence vive ayant besoin d’être nourrie constamment
  • Une pensée fonctionnant en arborescence, telles les ramifications d’un arbre, quand les idées s’enchainent les unes aux autres à toute vitesse.
  • Un apprentissage non linéaire et une facilité d’apprentissage, à l’oral, seul, d’une manière globale, intuitive, par des associations d’idées, etc
  • Des capacités de mémorisation exceptionnelles
  • Une manière de s’exprimer par analogie, quand l’association des images vient compléter vos propos
  • Des compétences différentes selon les matières (aisées ou limitées)
  • Des difficultés à se mettre au niveau des autres
  • Un rythme différent de celui des autres
  • Des difficultés à communiquer avec autrui et des centres d’intérêt différents
  • Une sensibilité forte à l’injustice, des valeurs de justice, d'intégrité
  • Une intolérance face aux incompétences, aux erreurs, etc
  • Une association des couleurs avec les mots, les chiffres ou les notes de musique
  • Une hypersensibilité aux bruits, aux odeurs, ... (de vos sens)
  • La perception spontanée des atmosphères et/ou des énergies des lieux, ...
  • Une réactivité émotionnelle forte (larmes faciles, émotions intenses, fluctuantes, ...)
  • De l’empathie au-delà d’une simple compréhension d’autrui (une perception de la souffrance de l’autre comme si c’était la sienne, voire exacerbée)
  • Une inquiétude latente, multi-sujet et qui grandit facilement
  • Un besoin profond d’être dans la nature, dans un environnement serein, calme, silencieux
  • Des difficultés d’attention et de concentration alors même que, paradoxalement, elles sont excellentes lorsqu’un sujet vous intéresse
  • De l’impatience, comme si le mouvement devait toujours se renouveler et inversement, une capacité à méditer sur une longue durée
  • Une grande exigence de perfection, de réussite, de responsabilités, de maîtrise des choses, .etc
  • Un doute important de vos capacités et compétences, voire syndrome de l'imposteur.
  • Ce doute vous amenant à vous effacer en société, à vous dévaloriser, et même parfois, à dire que vous ne savez pas alors que vous savez
  • Une grande créativité, s’exprimant de manière multiple, dans les arts, les techniques, . . . avec le besoin de créer chaque jour quelque chose à moins que cela ne soit limité, bloqué et donc, souffrant
  • Le goût du beau, de l'esthétique, et des relations paisibles entre les personnes
  • Une intégrité du cœur, sincère, fidèle, dans l’engagement, entier . . . qui le fait d’autant plus souffrir lorsqu’il est blessé.

 .

PROBLEMATIQUES :

Votre forte intelligence émotionnelle[1], votre grande intelligence cognitive, votre hyperstimulabilité intellectuelle et affective, votre exceptionnelle réceptivité sensorielle et émotionnelle peuvent être également associées à une tendance à réagir avec appréhension (anxiété-trait[2]).

Tout cela vous distingue donc des autres personnes.

 

Et vous vous sentez si différent dans vos fonctionnements et votre sensibilité, que ce monde ne vous semble tout simplement pas adapté pour vous. Vous avez l’impression d’avancer à contre-courant dans cette société qui ne reconnait pas toujours vos hautes potentialités.

 

Pour autant, vous n’avez pas une grande confiance en vous, peut-être même une faible estime de vous et de votre valeur.

 

Au fil des échecs, erreurs et expériences négatives, la spirale de l’échec vient installer un sentiment négatif envers soi-même, comme un cercle vicieux qui accentue les carences en confiance et estime de soi.

 

BESOINS :

Le besoin d’être rassuré, aimé et reconnu, de grandir en confiance en soi et en estime de soi, d’accueillir ses différences et de s’épanouir est tel que, les années passant, les expériences de la vie peuvent venir soit combler ce besoin soit amplifier le manque.

 

L’idée est de vous comprendre et vous respecter, éventuellement d’apprendre à découvrir le fonctionnement des gens, pour trouver votre place et vous déployer pleinement et harmonieusement dans votre univers personnel.

 

Dans une démarche personnelle allant vers une meilleure connaissance de soi, vous cheminez vers l’accueil de vos singularités, vous reconnaissez et acceptez l’être d’exception que vous êtes. Et alors même que vous ouvrez votre regard, vous découvrez que vous n’êtes pas un cas isolé, que vous pouvez trouver votre équilibre intérieur et votre place dans cette société, que vous avez aussi des opportunités de vous réaliser et de vous épanouir.

 

Mais si ce n’est pour vous, peut-être reconnaissez-vous là les particularités de votre partenaire ou d’un de vos enfants ? C’est en trouvant votre place et un positionnement justes vis-à-vis de cette personne, des attitudes et paroles pertinentes, que vous pourrez l’accompagner vers une meilleure compréhension d’elle-même et des autres. Et vous pourrez ainsi l’aider à s’assumer dans ses singularités et à se déployer dans sa vie.

 

Alors, c’est dans le but de mieux relationner avec cet être cher à votre cœur que vous pouvez aborder cette démarche personnelle.

Béatrice ZAMBELLI, Psychopraticienne et Formatrice. Relation d'Aide, Développement personnel, Accompagnement spécifique des Hypersensibles et HPI/surefficients mentaux, Connaissance de soi, Vaucluse